Gestão do Tempo e Produtividade
Domine o seu tempo. Multiplique seus resultados.
Curso prático para quem deseja ter mais foco, menos estresse e mais impacto. Aprenda a organizar sua rotina com consciência, combater sabotadores invisíveis e aplicar técnicas que funcionam na vida real.
Para profissionais que sentem que vivem apagando incêndios, que lidam com excesso de demandas e desejam resgatar o controle do seu tempo para conquistar performance com equilíbrio.
Antes de querer fazer mais, você precisa entender o que realmente gera resultado. Aqui você irá descobrir o que diferencia estar ocupado de ser produtivo, e como direcionar seu tempo para atividades que geram valor de verdade.
Conteúdo programático
Como seu tempo está organizado? (Atividade prática)
Diagnóstico pessoal com aplicação prática.
Você vai mapear como está usando suas horas hoje, identificar falhas invisíveis e entender onde estão seus maiores vazamentos de tempo.
Conhecendo os Desperdiçadores de Tempo
Você está sendo interrompido ou se boicotando sem perceber?
Aqui você aprende a reconhecer os principais sabotadores de produtividade (internos e externos) e como neutralizá-los com técnicas simples e eficientes.
O Efeito da Procrastinação
Depois eu faço custa caro.
Vamos abordar o impacto da procrastinação sobre seus projetos, seus prazos e sua saúde mental, e como substituí-la por ação estruturada e sustentável.
Estabelecendo Objetivos
Clareza de objetivo é antídoto contra a dispersão.
Você vai aprender a definir metas claras, realistas e que fazem sentido com seu momento profissional. Sem isso, produtividade é apenas movimento, não avanço.
Estratégias para a Gestão do Tempo
Produtividade não é pressa. É propósito com método.
Neste módulo, você conhecerá técnicas de priorização, organização e execução que ajudam a equilibrar o que é urgente, importante e necessário, inclusive para sua saúde.
Conduzindo Reuniões Mais Eficientes
Reuniões que duram o necessário e entregam o combinado.
Descubra como planejar e conduzir encontros de trabalho com foco em resultado, evitando perda de tempo com discussões improdutivas ou sem encaminhamento.
A Influência do Hábito
Produtividade é menos força de vontade e mais rotina bem construída.
Entenda como funcionam os ciclos de hábito e como usar isso para construir comportamentos produtivos de forma automática, sem desgaste mental.
Ferramentas de Administração do Tempo
Teoria sem ferramenta é só intenção.
Apresentação e prática com ferramentas de gestão do tempo aplicáveis no seu dia a dia: agendas inteligentes, métodos de foco, técnicas de planejamento e muito mais.
Instrutora Karine Moura
Psicóloga e Mestre em Administração de Empresas, com 25 anos dedicados à Gestão de Pessoas.
Fundadora da Consultar Gestão de Pessoas, criada em 2001.
Professora universitária há 19 anos.
Mentora de Alta Performance e Master Practitioner em PNL.
Além disso, é anfitriã do podcast Na RHeal com Karine Moura e Coautora do livro Liderar com novo tom – Mulheres que transformam.
Chega de apagar incêndios, perder prazos ou terminar o dia com a sensação de improdutividade.
Aprenda a organizar seu tempo, criar foco no que importa e aplicar ferramentas que aumentam seus resultados de forma consistente. Transforme agora sua rotina!
Por apenas R$ 480,00 no Pix, boleto ou cartão de crédito em até 3x.
Carga horária: 06 horas.
Desconto de 5% para ex-alunos e universitários.
Turma com vagas limitadas para garantir prática personalizada.
Próximas turmas:
05 de Março (Quinta) – 09:00 às 16:00
25 de Maio (Segunda) – 09:00 às 16:00
30 de Julho (Quinta) – 09:00 às 16:00
Quer saber mais sobre este curso ou montar uma turma para sua empresa?
Endereço
Avenida Brasil nº84, Salas 402 e 1404 – Santa Efigênia – Belo Horizonte/MG